髪に良いサプリメントとして有名なのが亜鉛ですが、単体での摂取は銅の吸収を阻害するため逆効果の場合もあります。

そこでオススメなのが「ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル」 です。

一日一粒の摂取で良いので手軽に栄養補充できます。

何の栄養分でもそうですが、それが良いからといってその栄養素ばかり摂取していたのでは栄養がかたよって良くありません。

様々なビタミン・ミネラルがバランスよく取れるこの商品は育毛にうってつけでしょう。

サプリメントは薬ではないので、体調に重大な影響を及ぼす可能性も低く、安全に育毛できます。

ただし過剰に摂取しても増毛効果が増すわけではないので、決められた量を継続的に摂取しましょう。

継続は力なりです。